喝红茶拉肚子是茶碱的作用造成的，红茶中的茶碱对肠道能起到一定的刺激作用，导致肠道蠕动加速，引起腹泻，但是刺激性不大。若是人在喝红茶之后出现了腹泻情况，说明自身肠道敏感。

喝红茶拉肚子的原因

喝红茶之所以会拉肚子，是因为红茶中的茶碱会对肠道产生一定的刺激作用，导致肠道蠕动加速，引起腹泻。但在一般情况下，红茶因为经过高度发酵的原因，其中所含有的茶碱并不多，因此红茶对肠道所造成的刺激性并不大。

若是人在喝红茶之后出现了腹泻情况，说明自身的肠道比较敏感，有肠易激综合症的嫌疑，人一旦出现了喝红茶腹泻的症状，建议立即就医，看自身的肠道有没有出现问题。

人在喝红茶时，需得小口品饮，若是自我感觉良好，即可以放心饮用了。如果人在饮用红茶之后腹泻，就要停止饮用红茶，以免红茶损害身体健康，同时引发一系列副作用。