冬天喝红茶好，冬季寒冷，室内温差变化明显，人体阳气降低和身体机能状况不佳，红茶性温，含有丰富的蛋白质和维生素C，能够修身养气，其功效对人体大有益处。同时还建议冬天喝柑普茶和普洱茶也有保暖养胃的作用。

冬天喝红茶好

冬天喝红茶好，性温，能驱除寒气，温养脾胃，消食开胃等的功效，同时还能滋补阳气，提升抗寒能力。冬天气温低，部分人群容易手脚冰凉，这时就可选择红茶来温暖身体。

红茶相比其他茶更适合在冬季喝，冬季气温室内外温差大，血管容易产生刺激，容易出现心脑血管类的疾病，红茶有利于心血管的健康。冬季还是容易发胖的季节，喝红茶能够去除油脂，降脂减肥的作用。

冬季喝柑普茶能够滋养心肺、温暖身心。冬季气候相对干燥，容易引起肺部功能变化，这时能够喝柑普茶起到润肺止痰和调养身心的作用。喝普洱茶能聚集体内热气，提高御寒能力，快速适应严寒的气候变化。

绿茶适宜夏天喝，绿茶属寒性，清热降暑、缓解疲劳、降低火气、生津止渴等的功效，夏天炎热容易精神不振，喝一杯绿茶可以增加精气神。