龙井茶的功效与作用是：1、降压减脂；2、抗炎消菌；3、提神、利尿；4、保护牙齿和减肥瘦身，龙井茶中含有多种营养物质成分，对人体具有很好地保健作用，能够预防多种人体疾病，改善人体健康和增强免疫力很有帮助。

龙井茶的功效与作用

1、降压减脂

茶中富含的茶多酚和维生素等物质成分是预防高血压的有效医用成分。茶多酚对改善毛细血管和儿茶素等对血管转换酶的活性有很好地抑制作用，具有降低血压的功效。

2、抗炎消菌

龙井茶中含有的鞣酸和茶多酚等物质成分，细菌由蛋白质构成，茶多酚在体内与细菌蛋白质结合，能够消灭细菌，从而龙井茶具有很好地抗炎消菌的作用。

3、提神、利尿

龙井茶中的咖啡碱能兴奋人体神经中枢系统，可以起到提神和消除疲劳的功效。茶中的咖啡碱和茶碱具有很好地利尿作用。

4、保护牙齿和减肥瘦身

茶叶中含氟成分，对牙齿有很好地保健功效，通常饭后也会用来经常漱口。肥胖是由于体内脂肪过多，油脂不能有效排出体外导致的，龙井茶含有咖啡碱、叶酸等有效成分能够有效调节脂肪的作用。