碎银子茶具有一定的好处，碎银子茶具有暖胃健胃、促进消化及利尿解渴等功效，可以适当补充人体所需的能量，增强自身免疫力，还能帮助促进新陈代谢。但碎银子也具有一定的坏处，能使明显血压偏低的人，很容易出现低血压的情况，孕妇不宜多喝，可能影响胎儿健康发育。

碎银子茶的好处

碎银子茶性温和，长期饮用对胃具有很好地养护作用，发酵后的普洱茶熟茶中含有丰富的益生菌，对人体健康具有很好地营养价值。适合中老年人群，适宜脾胃虚寒的人。

饮用适量浓度的茶，对肠胃不易产生刺激作用，反而醇香的普洱茶汤进入人体后，肠胃形成的膜附着于胃的表层。对胃产生一定地保护作用，长期能够养护胃的作用。此外茶中含有的儿茶素具有抗氧化的功效。

碎银子茶的坏处

碎银子茶的坏处，碎银子具有明显的降压功效，对于本身血压就比较偏低的人，长期饮用可能使血压下降，容易出现低血压，甚至还会因为人体血压过低而引起一些不良现象。

孕妇不宜多喝普洱茶碎银子，可能会影响胎儿健康发育，经期间的女性，经血容易缺铁，茶喝多了可能会使铁质不能有效吸收。哺乳期的女性不宜喝，可能阻碍母乳汁水分泌。