常喝红茶好还是绿茶好

【常喝红茶好还是绿茶好】:红茶和绿茶各有各的好处，可以根据自己喜欢的味道和自身情况综合选择。红茶属于全发酵茶，茶性温和，有着促进食欲、利于排尿等作用，适合中老年人饮用。绿茶属于不发酵茶类，