减肥红茶有生姜搭配红茶，促进体内脂肪的燃烧，苹果红茶可以美容养颜的同时还能促进肠胃的消化。葛根粉红茶，两者搭配口感并不会产生冲突，能够预防感冒。枸杞和红茶，具有生津止渴、补血安神的作用。

1、生姜红茶

生姜红茶，将事先准备好的5克左右的红茶及少量的生姜切片，用温度足够高的沸水冲泡，待水温和后放入少许蜂蜜。目的是帮助调节口感，饮用生姜茶可以帮助暖身的作用，同时还能促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧，及饮食过量的食物囤积排除体外。

2、苹果红茶

苹果浓缩汁先用水煮沸，然后加入苹果块及适量红茶一起，最后待水温较好的时候，加入蜂蜜，搅拌之后即可饮用，口感俱佳。苹果红茶能促进肠胃消化，改善肺功能及促进体内毒素排出。

3、葛根粉红茶

葛根粉一匙左右和红茶一起冲泡，但水温必需沸腾，不然葛根粉不易溶解，然后充分搅拌之后即可。葛根粉本身能够预防感冒病毒，与红茶所含的抗氧化能够增强体质内对病毒的抵抗力。茶中的咖啡因具有分解脂肪及利尿的功效。

4、枸杞红枣

枸杞和红枣先用提前备好的热水冲刷一遍，然后用沸水焖泡10分钟左右即可饮用。枸杞红茶具有养肝明目、补血安神和生津止渴的作用，并且还能延缓衰老和养颜瘦身的功效。