1、肠胃不佳者，福鼎老白茶可起到养胃护胃的作用；2、体寒湿重者，可帮助排出体内湿气，提高人体免疫力；3、老年人，预防心血管疾病的发生；4、肥胖人士，福鼎白茶具有较为突出的减肥功能；5、精神倦乏的人，可达到提神醒脑的效果

1、肠胃不佳者

福鼎老白茶的茶性经过陈化，较为温和，适当浓度的福鼎老白茶不会对人体肠胃造成刺激，茶水进入肠胃后会形成一层膜，保护胃部不受伤害。饮用适量的福鼎白茶可以调理肠胃、帮助消化，具有养胃护胃的作用。

2、体寒湿重者

体寒湿重的人会出现手脚冰冷、困倦体乏、食欲不振等症状，使人体免疫力下降。福鼎老白茶可以通过温养脾胃，达到行气排湿的目的。福鼎白茶还具有利尿排毒的作用，帮助排出体内的湿气、毒素以及废弃物。

3、老年人

白茶含有的茶氨酸可以抑制血压的上升，黄酮类物质和生物碱能过松弛血管，使血液的流通顺畅。茶叶中的茶黄素对清除血管中的粥样物质有明显效果，茶多糖能够降低人体的血糖含量。老年人适当饮用福鼎白茶能够起到预防心血管疾病的作用。

4、肥胖人士

福鼎白茶具有减肥消脂、清洁肠道刺激肠道有益微生物生长繁殖得作用，适当饮用福鼎白茶能够促进脂肪的分解和代谢，减少体内脂肪的堆积，还可通过促进肠胃的蠕动排出体内的多余脂肪，从而到减肥的效果。

5、精神倦乏的人

福鼎白茶具有提神消疲的功效，茶叶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，使人保持头脑清醒，促进思维敏捷，提高学习或工作效率。福鼎白茶中还含有较多的胡萝卜素，对眼睛具有一定的好处。