洛神花茶泡水喝的9大禁忌：1、加重体内寒气；2、增加胃酸分泌；3、感冒不宜喝；4、不宜和牛奶胡萝卜搭配食用；5、孕妇不宜饮用；6、女性经期间不宜饮用；7、脾胃虚寒的人群切忌饮用；8、肠胃不适的人不宜长期饮用；9、不宜久泡或沸水冲泡。

1、加重体内湿气

洛神花茶是一款性寒凉的花茶，体质虚寒的人长期饮用或是饮用过多，可能会加剧体内寒气，导致体寒症状加重，会出现一些不良症状比如，手脚冰凉、身体疲乏、面色苍白无力等。

2、胃酸分泌过多

洛神花茶味道较酸，含有较多的机酸成分，比如柠檬酸、氨基酸等成分，会刺激胃酸分泌，加快食物消化。胃酸过多的人群饮用，可能会加剧胃肠壁的刺激，引起反酸、胃痛等不适。

3、感冒不宜喝

患感冒时是不建议喝的，洛神花茶是寒凉的茶饮，患有风寒性感冒的人群喝，对导致体内寒性物质的增加，人体免疫力降低，感冒就很难痊愈，感冒时尽量喝一些热性的食物以及注意日常休息。

4、不宜和牛奶胡萝卜搭配饮用

洛神花茶只和牛奶胡萝卜一起搭配食用的话，会影响消化功能，还会对洛神花茶的营养物质吸收有影响，所以在食用时，主要什么食物是不宜和洛神花茶一起搭配的，以免给身体造成损伤。

5、孕妇不宜饮用

洛神花茶对身体具有很多好处的同时，还需要注意不是所有人群都能饮用洛神花茶的，具有活血的功效，女性怀孕期间是不建议饮用的，它会对子宫有一定刺激作用，导致子宫收缩，容易出现流产或是胎儿发育不健康的可能。

6、女性经期间不宜饮用

洛神花茶对女性影响之一是导致女性月经不调，特别是经期间不宜喝，可能会使经血增多，出现腹痛等现象，甚至还会出现月经不调或是闭经等不良症状，所以女性经期尽量避免饮用。

7、脾胃虚寒的人群不宜长期饮用

脾胃虚寒的人会出现腹泻、恶心呕吐等不良症状，洛神花茶性寒凉，脾胃虚寒者是不建议长期饮用的，会使体内寒气堆积，容易对脾胃功能造成影响，尽量食用一些热性食物，帮助改善病情。

8、肠胃不适的人切忌饮用

刺激胃黏膜从而导致胃痛或是胃炎等是洛神花茶的影响之一，洛神花茶本身具有酸味，对胃黏膜刺激作用明显，容易引起肠胃不适。在喝洛神花茶的时候适量放少许蜂蜜帮助调味和改善酸味。

9、不宜久泡或沸水冲泡

洛神花茶不宜久泡，一般冲泡时间在3～5分钟左右最佳，浸泡时间过长，口感会被影响。此外还不能使用沸水冲泡，不然会破坏洛神花茶的纤维素及其他营养物质成分。