润肠通便，莓茶中含有多种分解酶物质，能将人体内的垃圾毒素排出体外；美容护肤，莓茶中所含有的黄酮类物质含量高达43.78%，能使人的皮肤变得亮白光滑；缓解辐射，经常饮用莓茶能够起到减轻辐射损伤的作用，保护皮肤不受辐射伤害。

1、润肠通便

喝莓茶能起到润肠通便的好处，莓茶中含有多种分解酶物质，能够帮助人体将体内的垃圾毒素排出体外，也能及时排出积攒在体内的宿便，让人的肠道保持通畅。

2、美容护肤

喝莓茶能起到美容护肤的好处，莓茶中所含有的黄酮类物质含量高达43.78%，是黄酮类含量最高的茶饮，适当饮用能使人的皮肤变得亮白光滑，富有弹性。

3、缓解辐射

喝莓茶能起到缓解辐射的好处，对于经常面对手机电脑的人来讲，经常饮用莓茶能够起到减轻辐射损伤的作用，保护人的皮肤不受辐射伤害，使人的皮肤逐渐变得嫩白。