茶叶不建议和枸杞一起泡水喝，因为茶叶中富含鞣酸成分，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，所以茶叶和枸杞建议分别冲泡饮用，可以上午喝茶叶，下午泡枸杞这样来搭配。

茶叶不建议和枸杞一起泡水喝

茶叶不建议和枸杞一起泡水喝，因为茶叶中富含鞣酸成分，能够起到收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，并生成人体难以吸收的物质，所以茶叶和枸杞建议分别冲泡饮用。

从对人体有利的角度来考虑，建议上午喝茶叶，可以起到消除水肿的作用，使人精神百倍，下午泡枸杞，能让人的身体变得暖和起来，还能在一定程度上起到改善体质的作用。

若是茶叶一定要搭配其他食材饮用，可以搭配花茶，任意一种花茶都能搭配茶叶，显得不失突兀，在冲泡之后不仅能够闻到茶叶的清香之气，也能嗅到花茶馥郁芬芳的迷人花香。