女生喝碧螺春茶的好处，有助于抗衰老，茶中含有的抗氧剂有效抑制衰老;减肥瘦身，促进新陈代谢;帮助抑制动脉硬化及提神醒脑，还具有美容养颜的功效。女生喝碧螺春茶的坏处是不宜长时间冲泡，对于女性经期、怀孕及哺乳期的女性，不宜长时间饮用。

女生喝碧螺春茶的好处

女生喝碧螺春茶的好处，茶中含有的茶氨酸物质，具有较强的生理学特异及抗氧化，长时间饮用帮助抗衰老。茶中含有的咖啡碱、肌酸及叶酸等成分，有效调节新陈代谢，对脂肪和蛋白质有很好地分解效果，合理饮茶能够帮助减肥。

茶中含有的茶多酚及维生素C等成分，有活血化瘀及预防动脉硬化的作用，经常饮茶的人减少高血压及冠心病等疾病的发生。茶中含有的咖啡碱，能兴奋中枢神经的作用，有效帮助提神益思及振奋精神的作用。

女生喝碧螺春茶的坏处

女生喝碧螺春茶的坏处，茶不宜冲泡时间过长，会使茶中的茶多酚等物质自动发生氧化，此外茶的色、味逐渐变变味，失去品尝价值。经期的女性不建议喝，碧螺春属凉性茶，本身容易痛经的人，如果还坚持喝可能会引起痛的情况。

女生怀孕及哺乳期间浓茶不建议喝，茶中富含的咖啡碱物质进入乳汁，会使小孩容易引起失眠或是啼哭。茶中含有的咖啡碱及茶多酚等物质在怀孕期间饮用对胎儿健康发育是极有影响的。