女生喝碧螺春茶的好處，有助於抗衰老，茶中含有的抗氧劑有效抑制衰老;減肥瘦身，促進新陳代謝;幫助抑制動脈硬化及提神醒腦，還具有美容養顏的功效。女生喝碧螺春茶的壞處是不宜長時間沖泡，對於女性經期、懷孕及哺乳期的女性，不宜長時間飲用。

女生喝碧螺春茶的好處

女生喝碧螺春茶的好處，茶中含有的茶氨酸物質，具有較強的生理學特異及抗氧化，長時間飲用幫助抗衰老。茶中含有的咖啡鹼、肌酸及葉酸等成分，有效調節新陳代謝，對脂肪和蛋白質有很好地分解效果，合理飲茶能夠幫助減肥。

茶中含有的茶多酚及維生素C等成分，有活血化瘀及預防動脈硬化的作用，經常飲茶的人減少高血壓及冠心病等疾病的發生。茶中含有的咖啡鹼，能興奮中樞神經的作用，有效幫助提神益思及振奮精神的作用。

女生喝碧螺春茶的壞處

女生喝碧螺春茶的壞處，茶不宜沖泡時間過長，會使茶中的茶多酚等物質自動發生氧化，此外茶的色、味逐漸變變味，失去品嚐價值。經期的女性不建議喝，碧螺春屬涼性茶，本身容易痛經的人，如果還堅持喝可能會引起痛的情況。

女生懷孕及哺乳期間濃茶不建議喝，茶中富含的咖啡鹼物質進入乳汁，會使小孩容易引起失眠或是啼哭。茶中含有的咖啡鹼及茶多酚等物質在懷孕期間飲用對胎兒健康發育是極有影響的。