凤凰单枞属于乌龙茶，含有大量对人体有益的营养物质，长期适量饮用具有促进消化、提神醒脑、减肥瘦身、防龋齿、改善皮肤过敏、美容养颜、抗衰老、缓解疲劳、清热降火、解酒去腻等多种功效，有利于人体的健康发展。

1、促进消化

凤凰单枞含有的有机酸成分会有效的刺激到肠胃蠕动，使得胃液分泌，加快人体新陈代谢的速度，从而有效的促进消化，还能有效的调理肠胃，保护肠道。

2、提神醒脑

凤凰单枞茶含有大量的咖啡碱、茶多酚、氨基酸等营养物质，这些要物质能够有效的刺激到人体大脑的神经中枢，增强人体的精神活力，从而达到提神醒脑、集神易思等多种效果。

3、减肥瘦身

凤凰单枞茶具有一定的减肥效果是因为其主要成分中的单宁酸与脂肪的代谢存在着密切的关系，它可以有效的预防人体脂肪的堆积和有效加速堆积在人体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。

4、防龋齿

凤凰单枞茶含有一定量的氟离子元素，能够有效的预防龋齿和增强人体骨骼。且其主要成分之一的茶多酚能有有效抑制细菌滋生，抑制齿垢酵素的产生，具有明显的防龋齿的效果。

5、改善皮肤过敏

凤凰单枞茶含有大量的氨基酸、维生素、茶多酚、咖啡碱等营养物质，而其中的氨基酸对人体肌肤有着很好的字样问题。单枞茶还具有存进血液循环的作用，间接的达到改善皮肤过敏的功效。

6、美容养颜

凤凰单枞茶含有大量的维生素、氨基酸、单宁酸、茶多酚、生物碱等多种物质成分，可以有效的刺激肠胃消化，促进血液循环，从而能够改善因血液问题而引起的毛孔堵塞、长痘等问题，从而达到美容养颜的效果。

7、抗衰老

凤凰单枞含有大量的维生素、氨基酸等微量元素，因此，饮用凤凰单枞茶以后会使得血液中的维生素C的含量增加，从而促进血液循环，从各方面促进人体增强抗衰老的能力。

8、缓解疲劳

凤凰单枞茶具有降压、舒缓神经、缓解疲劳的作用。因为凤凰单枞本身就能提升自律神经和副交感神经的活动，有效预防当代人因为压力过大和各种原因而产生的暴饮暴食的行为，使人体消除疲劳。

9、清热降火

凤凰单枞茶是乌龙茶中的凤凰水仙的最终，是半发酵茶，含有多种无机矿物质还有多种微量化学元素。它是茶性比较偏寒性，因此具有很好的清热净火、消暑、生津止渴等多种用处。

10、解酒去腻

凤凰单枞茶具有杀菌消炎、解酒去腻、消食、促进消化等多种功效，其中解酒去腻的效果也很明显。因为单枞茶含有的一些物质需要从肝脏排除，能够有效挥发酒精含有的乙醇，从而达到快速醒酒的作用。