1、备具，准备盖碗，投放适量的茶叶，茶叶多少取决于个人口味;2、洗茶，先在用开水烫杯，接着投入茶叶，注入茶杯3/1的沸水洗茶后倒掉;3、冲泡，按照茶水1:30的比例加入沸水进行冲泡，福鼎老白茶可以冲泡十次左右。

1、备具

准备冲泡福鼎老白茶的盖碗，在沏茶的时候能够获得较好的色香味，口感更加的顺滑，投放适量的茶叶，茶叶的多少取决于个人的口味而定，泡茶的水可以使用纯净水来冲泡，冲泡出来的茶汤口感更加鲜嫩。

2、洗茶

先用沸水烫杯，接着将茶叶放在盖碗里面之后注入茶杯3/1的沸水，然后快速倒掉，茶叶在加工的时候里面会有一定的茶尘或是其它的杂质，不仅可以洗茶还可以醒茶，把茶叶的香味和口感都激发出来。

3、冲泡

冲泡福鼎白茶的时候水温使用沸水最佳，茶和水的比例在1:30左右最好，茶汤的浓度还可以根据个人的口味而定，茶叶的多少或是水量的多少，福鼎老白茶非常耐泡，一般可以冲泡十次左右。