喝什么茶安神有助于睡眠，喝莲子花茶有助于睡眠
【喝什么茶安神有助于睡眠，喝莲子花茶有助于睡眠】:有助于睡眠的安神茶有莲子花茶、龙眼百合茶、薰衣草茶和琥珀茶等等，改善睡眠有一定帮助，但也只能起辅助性作用。睡眠需要从根源上解决，这样才不会加重失眠，失眠一般是由于
蒲公英加红枣的作用，补气益血/杀菌消毒
【蒲公英加红枣的作用，补气益血/杀菌消毒】:蒲公英加红枣主要有补气益血、杀菌消毒、减肥瘦身、排毒养颜、促进消化、生津止渴等多种作用。大枣和蒲公英都含有大量的营养物质，大枣比较温热，蒲公英偏寒性，两者搭配在一
女士秋冬喝什么茶最好
【女士秋冬喝什么茶最好】:1、红茶，有助于肠胃消化吸收、健脾暖胃；2、百合花茶，可滋补身体、润肺清火、安神醒脑；3、黑茶，帮助消化，增进食欲；4、姜茶，具有化痰止咳、祛寒等作用；5、桂圆红枣茶，
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