荷叶茶可以天天喝吗

【荷叶茶可以天天喝吗】:荷叶茶不建议天天饮用，其茶性寒凉，长期天天喝容易造成脾胃的负担，不利于身体健康。特别对于体质不适宜的人，如脾虚肾寒、经期女性，最好少喝或者不喝，建议每2-3天喝一次荷