荷葉茶可以天天喝嗎

【荷葉茶可以天天喝嗎】:荷葉茶不建議天天飲用，其茶性寒涼，長期天天喝容易造成脾胃的負擔，不利於身體健康。特別對於體質不適宜的人，如脾虛腎寒、經期女性，最好少喝或者不喝，建議每2-3天喝一次荷