茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、金銀花茶、康乃馨花茶等花茶有助於排毒養顏。茉莉花茶中有助於排出體內毒素，改善面板狀態；菊花茶具有和可以清除面板自由基的成分，幫助緩解面板暗沉，長期飲用可達到美白養顏的效果。

1、茉莉花茶

茉莉花茶中含有的茶素和咖啡鹼能有助於消化和減脂，經常飲用茉莉花茶能夠促進人體的新陳代謝，排出體內的毒素，改善面色暗黃的面板狀態，對於美白養顏、淡斑祛斑都有一定的作用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶有助於暢通腸道，幫助排出體內的毒素，玫瑰花茶中的單寧酸可以促進人體脂肪的分解和代謝，加速體內有害物質的代謝。同時玫瑰花茶還可以淡化面板表面的色斑，改善面板暗黃、枯燥，讓面板紅潤細嫩。

3、菊花茶

菊花茶能夠有效的排出體內的化學物質、放射性物質等毒素，與玫瑰、蓮子、甘草等搭配沖泡飲用效果會更好。菊花茶富含茶多酚，和可以清除面板自由基的成分，可以減少黑色素的形成，達到美白養顏的目的。

3、金銀花茶

金銀花茶具有很好的美容養顏、清熱去火、促進消化的作用，幫助排出體內的毒素，增強身體的免疫力。能夠促進血液迴圈，加快新陳代謝，使脂肪的消耗增加，以及減少脂肪的攝取，從而達到減肥排毒養顏的作用。

5、康乃馨花茶

康乃馨花茶具有美容養顏、清心明目、安神止渴等作用。同時康乃馨花茶中含有人體所需的各種微量元素，能促進新陳代謝，達到調節內分泌，排毒養顏的效果。沖泡時與玫瑰、勿忘我、紫羅蘭等搭配效果更好。