女人喝髒紅花最佳時間是早上喝，藏紅花能夠滋養身體，提神醒腦等功效。晚上喝也是一個不錯的時間，有效改善睡眠質量，女性經期前飲用，具有活血化瘀的功效，能改善痛經等情況。此外產婦也可以適量飲用，藏紅花具有補血的作用。

女人喝藏紅花最佳時間

女人喝藏紅花最佳時間是，早上喝，一般情況下早上是人體最好吸收營養的時候。經過一晚的休息，細胞恢復了活力且臟器需要足夠的滋養，藏紅花能滋養身體，幫助增加元氣及提神醒腦。

晚上喝，晚上人體細胞處於舒緩階段，這時能適量飲用藏紅花茶，有效幫助改善睡眠質量。特別是對於經常熬夜或是容易失眠的人，可以選擇在晚上的最佳時間段，改善睡眠不足的情況。

女性經期前飲用，藏紅花具有活血化瘀及補血的作用，在經期前或是經期後飲用，能夠補血的同時還能促使女性月經後恢復。但經血量過多的人，不建議飲用，可能會造成經血過多的情況。

產婦在生產後體內流失的血液較多，身體比較虛弱。這期間可適量飲用藏紅花茶，具有補血，促進血氣恢復的作用。還能有效排除產後體內殘留的淤血，使產婦能夠有效度過產區。