孕婦適合喝的茶有，玫瑰花茶，富含豐富的維生素C成分，補充足夠孕婦所需的維生素。金銀花茶能有效預防身體潛在的一些疾病。枸杞能夠滋補肝腎、和血潤燥的作用。此外還有綠茶，一定程度上可以促進消化。

1、玫瑰花茶

玫瑰花是一種具有美容養顏類的花茶，幫助在懷孕期間攝入足夠的維生素C。還能促進體內體質的吸收，預防孕婦貧血等症狀，對增強體質方面效果顯著。

2、金銀花茶

孕期間的抵抗力相對較低，容易感染到病菌引起感冒等疾病，一般金銀花能夠預防這類疾病。金銀花還能消炎解毒，防止病毒入侵，影響胎兒健康。

3、枸杞

枸杞富含維生素及微量元素，能滋補肝腎、和血潤燥等，孕婦喝枸杞能夠補充營養。特別是體質不太好的，更需要補充足夠的營養，還有補血的作用，預防孕婦貧血。

4、綠茶

綠茶中含有鋅和維生素C，促進血液迴圈、助消化，每天攝入少量的綠茶，能夠預防妊娠期出現水腫，促進胎兒健康發育。但茶中含有咖啡鹼成分，不能喝太多，否則不利於胎兒健康。