洛神花一次泡3～5朵，洛神花泡水喝一天兩次左右就足夠了。洛神花茶不耐泡，一般衝幾次味道差不多就沒有了。當然還可以根據自身喜好來泡，畢竟沒有對酸接受程度不同，還可以適當加入一點蜂蜜，改善味道。

洛神花一次泡3～5朵

洛神花一次泡3～5朵，洛神花的味道很容易沖淡，營養價值很容易散失。但也不宜投放過多，這樣洛神花的酸澀味比較明顯。放幾朵花其實可以根據自身的喜好來泡，如果過於酸的話，可以放少許的蜂蜜幫助改善口感。

洛神花茶的沖泡方法，準備一個玻璃杯，事先燒好的水倒入杯中，清洗洛神花茶表面的灰層後倒掉水，將3～5朵洛神花放入杯中，加入溫度適宜的開水，但不能太燙，容易影響茶的口感，等待幾分鐘即可飲用。

腸胃不佳或是體質虛寒的人，應該放少許的洛神花，然後再加入適量的蜂蜜，這樣對身體的損害程度較小。因洛神花屬寒性，且本身具有酸味，會刺激胃酸分泌過多，如果一次性放太多容易對胃產生刺激作用。

洛神花本身味道比較單調、酸澀，在沖泡的時候可以適量加入一起其他花茶加以輔助，比如玫瑰花、菊花等，最簡單的是加入適量的蜂蜜或冰糖，待水溫適宜的情況下再將蜂蜜加入杯中，不容易破壞蜂蜜的營養成分。