菊花茶是生活中一道較為常見的飲品，具有清熱解毒、消暑解熱、活血化瘀等作用，適量的飲用能夠對人體起到一定好處。但是，菊花茶飲用不當，也會對人體造成一定的傷害，那麼喝菊花茶會有哪些害處?下面盤點菊花茶的6個害處。

　　1、失眠

　　菊花茶中含有較多的咖啡鹼、咖啡因、茶氨酸等有機物質，可以刺激人體神經，對大腦起到作用，使大腦長時間處於興奮狀態，讓人在晚上睡不著覺，出現失眠症狀。

　　2、影響吸收

　　菊花茶中含有的單寧酸和鞣酸等物質，能夠與人體中的鐵元素和蛋白質之間發生化學反應，產生不可被人體吸收的物質，影響人體對鐵元素和蛋白質的吸收。

　　3、腸胃不適

　　菊花生性寒涼，適當的飲用能夠起到清熱解毒，散風解熱的效果，但若是飲用過量，就會對腸胃產生刺激作用，使人出現胃痛、腸鳴、大便稀溏等副作用。

　　4、降低血壓

　　菊花茶對於高血壓患者來講，是降低血壓的絕佳飲品，可以有效的幫助高血壓患者控制血壓。但是，血壓正常的人過量飲用菊花茶，會使人的血壓降低，出現低血壓症狀。

　　5、損傷正氣

　　菊花茶具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目等功效，適合肝火旺盛的人飲用，如果是陽虛體質的人飲用菊花茶，會使人出現脾胃虛寒的症狀，容易引起腸胃不適。

　　6、易過敏

　　菊花從醫學角度上講，屬於中草藥的一種，對於一些慢性病有著較為顯著的療效，但是有一些人會對菊花過敏，使人出現一系列不適症狀，比如面板紅腫、瘙癢等，對健康不利。