红枣姜汤的熬法是将姜片、红枣、陈皮放入煲锅中煮30分钟，再调入蜂蜜即可。红糖姜茶的做法是将生姜末、红枣与适量水煮开，加入红糖小火慢煮5分钟，再焖10分钟。红糖姜茶在一定程度上可改善风寒感冒、痛经、胃痛等。

红枣姜汤的正确熬法

红枣姜汤是用生姜配以陈皮、红枣加水煎煮，代茶服用。制作方法是将陈皮二钱、去核红枣10颗、生姜五钱用清水洗净，生姜切片与其他材料一起放入煲锅中，加水煮上30分钟，关火后等待温度稍凉，加入蜂蜜调味即可。

红糖姜茶的做法

生姜去皮后切成薄片，再切成细丝，最后剁成碎末状备用。红枣去核后切成小块，便于煮出味道。冷水入锅，放入姜末、红枣，煮开后再加入适量红糖，红糖融化后转小火煮5分钟便可关火，盖上盖子焖10分钟便可饮用。

红糖姜茶的功效和作用

红糖姜茶性温热，具有祛风散寒、活血暖宫、温胃止呕的功效，对于调理风寒感冒具有一定的效果。女性适当饮用红糖姜茶还帮助保持经血通畅，改善宫寒造成的痛经等，对于胃痛引起的呕吐、腹痛、腹泻等症状也可以起到缓解作用。