1、选材及清洗,选择苦味较轻的新鲜成熟柠檬,清洗干净;2、切片,柠檬切薄片,去掉苦素过多的籽和果;3、冲泡,水温控制在60摄氏度内,现做现饮,不要久置;4、加糖或蜂蜜,可以加入糖和蜂蜜调和柠檬水中的苦味。
选择新鲜成熟的柠檬作为材料,成熟的柠檬相对于未成熟的柠檬,其所含有的苦味较轻。柠檬的果皮有一层果蜡,果皮上还可能会有农药残留,所以要用食盐搓洗或使用热水浸泡洗掉上面的果蜡和农药。
柠檬的两端切掉,这些地方味道较苦,不适合用来冲水。尽量切成薄片,有益于柠檬香气的散发。柠檬中的苦素主要存在于柠檬皮和柠檬籽中,处理时可以将柠檬果皮和籽去掉,留下果肉备用。果皮泡水好处多,也有人将果皮留下。
冲泡柠檬水的水温不宜过高,高温条件下柠檬中的苦味物质更容易溶出,且柠檬中所含的酸味和苦味都会随着水温的升高而加重,冲泡水温最好选择在60摄氏度左右。同时冲泡时间不宜过长,柠檬中的苦素会随着时间推移释放得越多。
如果冲泡好的柠檬水中还存在苦味,可以添加糖或者蜂蜜进行调味,用来调和蜂蜜水中的苦涩味,用量可以根据个人喜好添加,但蜂蜜热量过高,不能添加过多。剩余的柠檬片也可以涂上蜂蜜,用保险膜裹住放冰箱保存。
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