1、選材及清洗,選擇苦味較輕的新鮮成熟檸檬,清洗乾淨;2、切片,檸檬切薄片,去掉苦素過多的籽和果;3、沖泡,水溫控制在60攝氏度內,現做現飲,不要久置;4、加糖或蜂蜜,可以加入糖和蜂蜜調和檸檬水中的苦味。
選擇新鮮成熟的檸檬作為材料,成熟的檸檬相對於未成熟的檸檬,其所含有的苦味較輕。檸檬的果皮有一層果蠟,果皮上還可能會有農藥殘留,所以要用食鹽搓洗或使用熱水浸泡洗掉上面的果蠟和農藥。
檸檬的兩端切掉,這些地方味道較苦,不適合用來沖水。儘量切成薄片,有益於檸檬香氣的散發。檸檬中的苦素主要存在於檸檬皮和檸檬籽中,處理時可以將檸檬果皮和籽去掉,留下果肉備用。果皮泡水好處多,也有人將果皮留下。
沖泡檸檬水的水溫不宜過高,高溫條件下檸檬中的苦味物質更容易溶出,且檸檬中所含的酸味和苦味都會隨著水溫的升高而加重,沖泡水溫最好選擇在60攝氏度左右。同時沖泡時間不宜過長,檸檬中的苦素會隨著時間推移釋放得越多。
如果沖泡好的檸檬水中還存在苦味,可以新增糖或者蜂蜜進行調味,用來調和蜂蜜水中的苦澀味,用量可以根據個人喜好新增,但蜂蜜熱量過高,不能新增過多。剩餘的檸檬片也可以塗上蜂蜜,用保險膜裹住放冰箱儲存。
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