女人适合喝石斛，石斛营养成分丰富，日常饮用是没有问题的。石斛饮用时，先将3~5g石斛洗净切片，投入玻璃杯中，注入沸水冲泡，等水温降下来后投入10颗枸杞，耐心等候10分钟饮用。石斛建议每隔2~3天喝一次，以免影响效果。

女人适合喝石斛

女人适合喝石斛，石斛是用兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛的栽培品，以及其同属植物近似种的新鲜或干燥根茎制成的，营养成分丰富，适合女人在日常饮用。

石斛茶在饮用之时，先将3~5g石斛用清水清洗干净，然后把石斛切成片，投入干净的玻璃杯中，注入刚烧开的沸水冲泡，等水温降下来后，投入10颗枸杞，耐心等候10分钟饮用。

虽然石斛对女人来讲是大补之品，但若是经常饮用，就会导致人体所吸收的营养过于旺盛，因此女人在饮用石斛时，建议每隔2~3天喝一次石斛，将石斛所带来的效果发挥到极致。