女人適合喝石斛，石斛營養成分豐富，日常飲用是沒有問題的。石斛飲用時，先將3~5g石斛洗淨切片，投入玻璃杯中，注入沸水沖泡，等水溫降下來後投入10顆枸杞，耐心等候10分鐘飲用。石斛建議每隔2~3天喝一次，以免影響效果。

女人適合喝石斛

女人適合喝石斛，石斛是用蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛、流蘇石斛的栽培品，以及其同屬植物近似種的新鮮或乾燥根莖製成的，營養成分豐富，適合女人在日常飲用。

石斛茶在飲用之時，先將3~5g石斛用清水清洗乾淨，然後把石斛切成片，投入乾淨的玻璃杯中，注入剛燒開的沸水沖泡，等水溫降下來後，投入10顆枸杞，耐心等候10分鐘飲用。

雖然石斛對女人來講是大補之品，但若是經常飲用，就會導致人體所吸收的營養過於旺盛，因此女人在飲用石斛時，建議每隔2~3天喝一次石斛，將石斛所帶來的效果發揮到極致。