一到冬季，人体上的各种毛病就都出现了，比如体寒、胃痛、冷痛等，都是困扰人们已久的慢性疾病，并且随着现代人生活节奏的加快，这些慢性病的症状也就愈发严重了。茶饮是调节身体机能的一个好方法，但哪些茶饮会对身体好呢?

　　1、生姜茶

　　冬季可以饮用生姜茶，生姜茶中含有丰富的蛋白质和维生素，能够起到养胃、护肝、解毒抗癌等作用，也能发散风寒、预防感冒，还能缓解肠胃的不适感，生津止渴。

　　2、丁香茶

　　冬季可以饮用丁香茶，丁香茶中含有丁香油物质，能够起到保护胃粘膜、杀菌消炎、暖胃驱寒等作用，也能够缓解胃部的不适，减轻缓解恶心、呕吐等症状。

　　3、大麦茶

　　冬季可以饮用大麦茶，大麦茶具有极为明显的健脾作用，能有效缓解因为饮食过度出现的胸闷腹胀等不适症状，经常饮用能够起到调养脾胃的效果。

　　4、黑糯茶

　　黑糯茶是用黑糯米和红茶搭配的茶，富含钙、镁、锌、维生素等多种微量元素，具有暖胃护胃的作用，可以缓解胃胀、胃寒等症状，修复胃黏膜损伤。