中国茶叶历史悠久、种类繁多，为当今社会最为热门的保健饮品之一。现如今人们的工作压力较大，身体大多处于亚健康状态，因此很多人都会选择喝茶来达到调养身体的目的。那么，中国十大名茶的功效与作用都有哪些?

　　1、西湖龙井

　　西湖龙井是采用明前茶炒制的茶叶，以细嫩著称，具有茶形光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵等特点。有着提神醒脑、生津止渴等功效，可以起到降低脂肪的作用

　　2、洞庭碧螺春

　　洞庭碧螺春茶形条索纤细，茸毛遍布，白毫隐翠，用开水冲泡成茶后，色嫩绿明亮，味道清香浓郁，饮后有回甜之感。有着润肠通便、抗菌消炎、降脂减肥等功效，可以起到兴奋大脑、利尿等作用。

　　3、六安瓜片

　　六安瓜片是世上唯一一种无芽无梗，由单片生叶制成的茶叶，具有自然平展，叶缘微翘，色泽宝绿，大小匀整，滋味鲜醇等特点。有着清脂减肥、排毒养颜等功效，可以起到消食散热、缓解疲劳等作用。

　　4、信阳毛尖

　　信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格，有着生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效，可以起到预防心血管疾病、降低胆固醇、抗氧化等作用。

　　5、君山银针

　　君山银针具有香气清高，味醇甘爽，汤黄澄高，芽壮多毫，条真匀齐，白毫如羽等特点，茶叶在水中犹如一根根银针一般，有着美容养颜、明目养神、促进血液循环等功效，可以起到活化细胞、清除自由基等作用。

　　6、武夷岩茶

　　武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品，闻起来有着明显的岩骨花香。有提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘等功效，可以起到降低胆固醇、延缓衰老、抵御辐射等作用。

　　7、都匀毛尖

　　都匀毛尖具有条索紧结，纤细卷曲，香清清高，滋味鲜浓，叶底嫩绿等特点，有着生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等功效，可以起到降脂减肥、预防坏血病、缓解头晕目眩、消解辐射等作用。

　　8、祁门红茶

　　祁门红茶具有色泽润洁、香气高醇、滋味鲜甜、茶汤明亮、长短整齐等特点。有着提神消疲、生津清热、消炎杀菌、利尿消肿等功效，可以起到养胃暖身、消食解馋、消除疲劳、减肥瘦身等作用。

　　9、黄山毛峰

　　黄山毛峰具有冲泡雾气结顶，汤色清碧微黄，叶底黄绿清亮，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长等特点。有着美容养颜、预防龋齿、消毒杀菌、提升醒脑等效果，可以起到排毒瘦身、延缓衰老、促进血液循环等作用。

　　10、庐山云雾

　　庐山云雾具有“条索粗壮、青翠多毫、汤色明亮、叶嫩匀齐、香凛持久，醇厚味甘”六绝，因为生长环境的原因，风味较为独特。有着美容护肤、滋补养颜、安神定心等功效，可以起到清除自由基、紧致肌肤、缓解疲劳等作用。