四季喝茶口诀,春夏秋冬适合茶类

茶叶百科 | 2023-01-21| 206

  茶叶主要有绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶、黄茶、花茶、乌龙茶等种类。一般来讲,每种茶叶的茶性不同,功效作用也不同,因此不同季节要喝不同种类的茶。那么,春夏秋冬四季分别要喝什么种类的茶?又会起到怎样的功效?

  1、春饮花茶

四季喝茶口诀,春夏秋冬适合茶类

  在春季的时候,建议饮用花茶,比如玫瑰花茶、茉莉花茶、兰花茶等。花茶在窨花的过程中,受到了湿热作用影响,能够起到理气、开郁、祛秽、和中等作用,可以驱寒暖身、消除春困。

  2、夏饮绿茶

四季喝茶口诀,春夏秋冬适合茶类

  在夏季的时候,建议饮用绿茶、黄茶、白茶、生普洱茶,这几种茶属于不发酵茶,或是发酵程度较轻的茶,茶性寒凉,可以起到散热解暑、降火去燥、生津止渴等作用。

  3、秋饮青茶

四季喝茶口诀,春夏秋冬适合茶类

  在秋季的时候,建议饮用青茶,即乌龙茶,秋季气候干燥,令人经常感到口渴,青茶性平,不寒也不温,饮用后能够起到清热除燥、润肤润肺、凉血利咽等作用。

  4、冬饮红茶

四季喝茶口诀,春夏秋冬适合茶类

  在冬季的时候,建议饮用红茶、黑茶、熟普洱茶,这几种茶都属于发酵程度较高的茶,茶性温和,能够起到暖身养胃、降脂减肥、滋补养颜等作用。

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