菊苣梔子茶能長期喝的，它是一種營養價值很高的健康飲品，長期飲用的話可以減輕胃腸之間的負擔，促進人體的新陳代謝和血液迴圈，但不要過量飲用，最好每隔2～3天喝一次，每次杯200～300毫升就可以了。

菊苣梔子茶能長期喝

菊苣梔子茶能長期喝的，它是一種營養價值很高的中藥茶，裡面的菊苣、梔子都是純天然植物，對人體沒有什麼副作用，長期飲用的話可以減輕胃腸功能的負擔，促進人體的新陳代謝和血液迴圈，有利於健康。

菊苣梔子茶的營養價值豐富，但不宜過量飲用，也不適合每天都喝，最好每隔2～3天喝一次，每次杯200～300毫升就可以了，由於它是寒性的，對於體虛的人群更要少喝，否則會不利於身體的恢復。

菊苣梔子茶裡面富含茶多酚、植物鹼、咖啡因等物質，常飲的話可以使人的頭腦思維變得清晰，消除疲勞，但不適合經常失眠的人喝，否則容易造成失眠加重，這樣就會影響人體的健康發展。