適合夏天飲用且具有美容養顏效果的有茉莉花茶、桃花茶、蜂蜜柚子茶、玫瑰蜜棗茶、牡丹花茶、綠茶、紅茶、黑茶等多種茶飲。這些茶富含多種營養物質，除了美容養顏以外，還具有其它多種功效，且口感爽滑。

1、茉莉花茶

茉莉花茶是經過綠茶吸收茉莉花的香氣調製而成的，其香氣芬芳濃郁，口感清甜，是中國的十大名茶之一，常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白面板還能夠抵抗衰老，還能促進消化。

2、桃花茶

桃花中含有多種維生素、山奈酚、三葉豆芽等物質成分，些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液迴圈，促進面板營養和氧供給，從而促進人體衰老的脂褐質素加快排洩，防止黑色素在面板內慢性沉積，能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑，達到美容養顏的效果。

3、蜂蜜柚子茶

蜂蜜是一種天然的滋補品，含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、美容養顏、減肥瘦身等功效。

4、玫瑰蜜棗茶

玫瑰的茶性溫和，不宜刺激到腸胃，具有祛溼驅寒、美容養顏。而蜜棗可提供纖維質等微量元素，富含多種維生素，玫瑰蜜棗茶具有祛溼減肥、美容養顏、加速新陳代謝等效用。