苦丁茶有什麼作用和功效，長期喝苦丁茶的好處

【苦丁茶有什麼作用和功效，長期喝苦丁茶的好處】:苦丁茶的作用和功效：1、提神，含有豐富的咖啡鹼，可以幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞;2、抗氧化，苦丁茶屬於黑茶，兒茶素含量高，是天然的抗氧化劑;3、去油膩，茶葉中