晚上能喝蜂蜜水嗎

晚上能喝蜂蜜水嗎

【晚上能喝蜂蜜水嗎】:晚上可以適量飲用蜂蜜水,但是不要在睡前立馬飲用,需要在睡前5小時左右飲用。因為蜂蜜水糖分較多,睡前飲用會導致體內糖分升高,導致肥胖、糖尿病等問題,還可以將蜂蜜水和菊

保健茶 203 2023-04-19