1、温暖肠胃，普洱茶茶形温和，食用了油腻的食物后肠胃不适，适当的饮用普洱茶，去油腻、助消化;2、保护牙齿，普洱茶里面含有的物质具有杀菌消炎的作用，保护牙齿同时还去除味道;3、促进消化，普洱茶里面含有的物质促进肠胃的蠕动。

1、温暖肠胃

普洱茶茶形较为温和，饭后食用了油腻的食物后，饮用普洱茶可以去油腻、助消化，适当的保护胃部。但是不要在饭前饮用，茶里面含有的咖啡因会对胃部造成刺激。

2、保护牙齿

普洱茶里面含有的物质具有杀菌消炎的作用，还可以同时坚固牙齿，去除口臭。但是不能长时间大量饮用普洱茶，会导致骨质疏松。

3、促进消化

普洱茶里面含有的物质，可以起到刮油的作用，饭后饮用一杯不仅可以助消化，还可以促进肠道的蠕动，起到了减肥的作用。