提高精神，适当饮用五宝茶能够起到集中注意力的作用，使人精神振奋，提高效率；健脾暖胃，五宝茶性温热，适当饮用能够对胃黏膜起到良好的保护作用；缓解辐射，五宝茶中的茶多酚能够起到明显的抗辐射作用，有缓解眼部干涩的效果。

1、提高精神

五宝茶具有提高精神的功效，对于经常犯困的人来讲，适当饮用五宝茶能够起到集中注意力的作用，使人精神振奋，也能起到提高工作或学习效率的效果。

2、健脾暖胃

五宝茶具有健脾暖胃的功效，五宝茶性温热，属于典型的滋补茶饮，适当饮用能够对胃黏膜起到良好的保护作用，缓解人的胃寒、胃痛、胃胀等症状。

3、缓解辐射

五宝茶具有缓解辐射的功效，五宝茶中的茶多酚能够起到明显的抗辐射作用，有效缓解辐射给人体带来的危害，有着缓解眼部干涩的效果，使人的眼神看得更加清明。