常喝普洱茶有诸多好处，肠胃不好的人喝熟普有助于养胃，普洱茶中含有的叶绿素能帮助促进新陈代谢，增加血液良性循环，茶中的茶多酚、氨基酸和多种维生素则有助于降压、降脂以及清热解暑等。

普洱茶对身体的好处

普洱熟茶性温和，不伤胃，对于肠胃不好的人来说有不错的养护功效。由于普洱茶中含有丰富的叶绿素，有助于消化胆固醇，所以常喝普洱茶可以促进新陈代谢，增加血液的良性循环。

普洱茶中含有的茶多酚既能去脂，也能抑制动脉壁硬化；茶中所含维生素c、维生素p是防止高血压的有效成分，所以常喝普洱茶，能起到降脂、降压和抗动脉硬化等作用。

生普的茶性寒，却有助于清热解暑、提神消疲。另外，普洱茶所含茶多酚、氨基酸及多种维生素，对延缓皮肤衰老也起着重要作用，长期喝普洱茶的人，看起来显得更加年轻。