蒲公英根泡水和有清热解毒、明目消肿、助于消化、抗菌抑菌、淡化雀斑、改善皮肤暗沉、补充人体营养等多种好处。喝蒲公英茶有消肿散结的效果，但需要注意的是，它不是主药，它只是起一个辅助的作用。

1、蒲公英根泡水喝的功效和作用

蒲公英是一种寒性的药材，它本身含有大量钾元素、多种维生素、菊糖、葡萄糖、微量元素等多种营养物质，而蒲公英根所含有的营养价值更高更丰富。

蒲公英根泡水喝对人体有清热解毒、美容养颜、止渴生津、消肿散结、预防感冒、降糖祛湿、消脂、护胃助消化、排毒、改善便秘、淡化雀斑暗斑、提亮肤色、减肥、抗衰老、补充人体营养、增强身体免疫力等多种好处。

蒲公英根的含有的营养价值虽然是蒲公英整体中最精华的部分，但它本身还是属于寒性药材。因此，人们还是不能长期的饮用蒲公英根泡的水，长期饮用容易对身体产生不利的影响。

2、蒲公英散结茶的作用

蒲公英茶消肿散结的作用，很多人饮用其来散结。但不是说它有消结的效果，食用它后就一定能消散结节，它并不是主药成分，它只是起一个辅助的作用，需要和其它药性不冲突的主药配合饮用。