女人常喝蒲公英茶有清热解毒、缓解口舌干燥、缓解咽干不适、明目消肿、助于消化、淡化雀斑、改善皮肤暗沉、补充人体营养等多种好处。但其属于寒性食物，长期食用会导致体内寒气增多，出现出虚汗、腹泻、手脚冰凉等多种不好症状。因此，一周饮用三到四次就好。

1、女性喝普蒲公英茶的好处

女性喝蒲公英茶可以有清热解毒、美容养颜、缓解口干舌燥、止渴生津、缓解咽喉不适、助于消化、改善便秘、淡化雀斑、淡化暗斑、提亮肤色、使面部皮肤变得滑嫩一些、减肥、抗衰老、补充人体营养、增强身体免疫力等多种好处。

蒲公英是一种寒性的药材，它本身含有大量钾元素、多种维生素、菊糖、葡萄糖、微量元素等多种营养物质，制作成茶以后，它所含有的营养价值依旧很高。

但喝蒲公英茶需要注意的是低血压患者和慢性肠炎患者不能喝、脾胃虚寒的人不能单用蒲公英泡茶，需要加别的如玫瑰花这类温和的物品中和后饮用、冷却后的蒲公英茶最好不要喝、不能喝过量的蒲公英茶、经期和怀孕期还有哺乳期的女性不能饮用。

2、女性一周喝三到四次蒲公英茶较好

蒲公英的药用价值虽然很高，但其寒性很大，不适合女性不间断的长期食用，容易导致人体的寒气增加，出现易出虚汗、腹泻等多种不良反应。因此，女性一周喝三到四次的蒲公茶就好，建议隔一天喝一次，不要连续天数喝。