岩茶养胃还是伤胃

青茶/乌龙 | 2023-03-20| 199

岩茶的茶性温和,一般情况下饮用岩茶对人体有养胃的效果。空腹饮用岩茶会加重身体,尤其是肠胃的负担,从而对肠胃造成损伤。浓度过高的岩茶对人体的刺激性较强,应避免饮用。

岩茶养胃

岩茶养胃还是伤胃

一般情况下饮用岩茶会起到养胃护胃的作用。岩茶作为半发酵茶,茶性温和,适量饮用不会对胃部产生刺激,茶叶中的儿茶素等成分对胃粘膜有收敛作用,可以抑制胃液的分泌,有保护胃部的作用。

岩茶养胃还是伤胃

在空腹的情况下饮用岩茶,茶水会稀释胃酸,会降低到肠胃的消化功能。空腹饮用岩茶还会引发“茶醉”,出现头晕、头痛、乏力等症状,加重身体的负担,还会对肠胃造成损害。

岩茶养胃还是伤胃

除此之外,还要避免饮用过浓的岩茶,浓茶对人体产生的刺激性较强,饮用会导致头疼、失眠、细条加快等情况出现,患有冠心病的患者、孕妇等群体不宜饮用浓度过高的岩茶。岩茶需要适量饮用,过度饮用也会对身体健康产生不利影响。

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