巖茶養胃還是傷胃

青茶/烏龍 | 2023-03-20| 200

巖茶的茶性溫和,一般情況下飲用巖茶對人體有養胃的效果。空腹飲用巖茶會加重身體,尤其是腸胃的負擔,從而對腸胃造成損傷。濃度過高的巖茶對人體的刺激性較強,應避免飲用。

巖茶養胃

巖茶養胃還是傷胃

一般情況下飲用巖茶會起到養胃護胃的作用。巖茶作為半發酵茶,茶性溫和,適量飲用不會對胃部產生刺激,茶葉中的兒茶素等成分對胃粘膜有收斂作用,可以抑制胃液的分泌,有保護胃部的作用。

巖茶養胃還是傷胃

在空腹的情況下飲用巖茶,茶水會稀釋胃酸,會降低到腸胃的消化功能。空腹飲用巖茶還會引發“茶醉”,出現頭暈、頭痛、乏力等症狀,加重身體的負擔,還會對腸胃造成損害。

巖茶養胃還是傷胃

除此之外,還要避免飲用過濃的巖茶,濃茶對人體產生的刺激性較強,飲用會導致頭疼、失眠、細條加快等情況出現,患有冠心病的患者、孕婦等群體不宜飲用濃度過高的巖茶。巖茶需要適量飲用,過度飲用也會對身體健康產生不利影響。

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