陈皮不建议天天泡水喝，陈皮性温，经常泡水喝会让身体上的热度增加，使人上火，使人出现心火旺盛的现象，也会使人面色潮红、口干舌燥、失眠多梦，尤其是对于本身就气虚的人来讲，则会加重气虚的情况。

陈皮不建议天天泡水喝

陈皮不建议天天泡水喝，因为陈皮性温，经常泡水喝会让身体上的热度增加，容易上火，使人出现心火旺盛的现象，还会导致人体油脂分泌旺盛，对身体会有着不好的影响。

并且将陈皮天天泡水喝，会让人出现面色潮红、口干舌燥、失眠多梦等症状，使人身体乏力，没有精神。尤其是对于本身就气虚的人来讲，则会加重气虚的情况。

陈皮若是要饮用，建议每周饮用2次，次数不宜过多，毕竟陈皮是一味中药材，副作用不少。并且陈皮每次泡的数量也不宜过多，3~5克即可，以免给身体加重负担。