乌龙茶又称青茶，乌龙茶有很多品种，例如安溪铁观音、东方美人都是乌龙茶中比较好的品牌。乌龙茶含有咖啡碱，能够增强胃的消化作用，还可以促进新陈代谢，加快人体吸收营养物质，排出体内毒素，起到减肥和排除体内毒素的作用。

乌龙茶好

乌龙茶属于半发酵茶，种类繁多，乌龙茶叶中含有咖啡碱可以促进胃的消化，增加胃的蠕动，还含有分解脂肪的物质，减肥的女性长期饮用，可以起到有效的减肥功效，乌龙茶是一种减肥的健康饮品。

长期喝乌龙茶具有抗衰老、利便的功效，可以去除体内沉淀的色素，缓解脸上色斑的形成，还具有美白的功效。便秘的人长期喝乌龙茶，可以清肠润肺，减轻便秘症状。

安溪铁观音、东方美人是最好的乌龙茶

安溪铁观音产自福建安溪，是中国十大名茶之一。茶叶肥大，叶色浓绿光润，茶味甘甜可口。安溪铁观音是乌龙茶中最具代表性的品种。长期饮用，可以补充人体所需的营养物质，有效的缓解胃疼带来不适症状。

东方美人是台湾有名的名茶，茶如其名，由于喝东方美人具有很好美容养颜功效，因此命名为东方美人。它属于半发酵的青茶，茶叶中含有大量的碱性物质，具有促消化、抗衰老、美容养颜、减肥的功效，适合减肥的女性长期饮用。