烏龍茶又稱青茶，烏龍茶有很多品種，例如安溪鐵觀音、東方美人都是烏龍茶中比較好的品牌。烏龍茶含有咖啡鹼，能夠增強胃的消化作用，還可以促進新陳代謝，加快人體吸收營養物質，排出體內毒素，起到減肥和排除體內毒素的作用。

烏龍茶好

烏龍茶屬於半發酵茶，種類繁多，烏龍茶葉中含有咖啡鹼可以促進胃的消化，增加胃的蠕動，還含有分解脂肪的物質，減肥的女性長期飲用，可以起到有效的減肥功效，烏龍茶是一種減肥的健康飲品。

長期喝烏龍茶具有抗衰老、利便的功效，可以去除體內沉澱的色素，緩解臉上色斑的形成，還具有美白的功效。便祕的人長期喝烏龍茶，可以清腸潤肺，減輕便祕症狀。

安溪鐵觀音、東方美人是最好的烏龍茶

安溪鐵觀音產自福建安溪，是中國十大名茶之一。茶葉肥大，葉色濃綠光潤，茶味甘甜可口。安溪鐵觀音是烏龍茶中最具代表性的品種。長期飲用，可以補充人體所需的營養物質，有效的緩解胃疼帶來不適症狀。

東方美人是臺灣有名的名茶，茶如其名，由於喝東方美人具有很好美容養顏功效，因此命名為東方美人。它屬於半發酵的青茶，茶葉中含有大量的鹼性物質，具有促消化、抗衰老、美容養顏、減肥的功效，適合減肥的女性長期飲用。