适合女性一年四季饮用的茶叶有红茶、老白茶、普洱熟茶等这些茶性比较温和的茶叶。女性四季都可以饮用比较温和的茶叶，还有调制的茶性比较偏温和的茶，如玫瑰花茶、枸杞红枣茶等，这些花茶不仅口感丰富，且有利于女性的身体健康。

1、老白茶

老白茶又名白金茶，是白茶经过多年的摆放而形成的茶叶，茶性比较温和。老白茶存放越久，营养价值越高，饮用价值也越高，女性饮用后具有促进消化、驱寒祛湿、增强身体免疫力等多种效用。

2、普洱熟茶

普洱熟茶茶性温和，女性饮用后不会刺激肠胃，还具有有养胃，护胃，暖胃等功效。且茶叶中含有单宁酸能够有效溶解体内堆积的脂肪，有着一定的减肥瘦身的效果。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，茶性比较温热，女性饮用后具有理气解郁、活血散淤、调经止痛等多种效用。

4、枸杞红枣茶

枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等成分，明目效果好，红枣具有补中益气、滋脾土等功效。两者搭配在一起茶性比较温和，女性饮用后具有清肝明目、补气益血、减肥瘦身、排毒养颜等多种效果。