中國茶葉歷史悠久、種類繁多，為當今社會最為熱門的保健飲品之一。現如今人們的工作壓力較大，身體大多處於亞健康狀態，因此很多人都會選擇喝茶來達到調養身體的目的。那麼，中國十大名茶的功效與作用都有哪些?

　　1、西湖龍井

　　西湖龍井是採用明前茶炒制的茶葉，以細嫩著稱，具有茶形光滑挺直，色澤嫩綠光潤，香氣鮮嫩清高，滋味鮮爽甘醇，葉底細嫩呈朵等特點。有著提神醒腦、生津止渴等功效，可以起到降低脂肪的作用

　　2、洞庭碧螺春

　　洞庭碧螺春茶形條索纖細，茸毛遍佈，白毫隱翠，用開水沖泡成茶後，色嫩綠明亮，味道清香濃郁，飲後有回甜之感。有著潤腸通便、抗菌消炎、降脂減肥等功效，可以起到興奮大腦、利尿等作用。

　　3、六安瓜片

　　六安瓜片是世上唯一一種無芽無梗，由單片生葉製成的茶葉，具有自然平展，葉緣微翹，色澤寶綠，大小勻整，滋味鮮醇等特點。有著清脂減肥、排毒養顏等功效，可以起到消食散熱、緩解疲勞等作用。

　　4、信陽毛尖

　　信陽毛尖具有“細、圓、光、直、多白毫、香高、味濃、湯色綠”的獨特風格，有著生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種功效，可以起到預防心血管疾病、降低膽固醇、抗氧化等作用。

　　5、君山銀針

　　君山銀針具有香氣清高，味醇甘爽，湯黃澄高，芽壯多毫，條真勻齊，白毫如羽等特點，茶葉在水中猶如一根根銀針一般，有著美容養顏、明目養神、促進血液迴圈等功效，可以起到活化細胞、清除自由基等作用。

　　6、武夷巖茶

　　武夷巖茶具有綠茶之清香，紅茶之甘醇，是中國烏龍茶中之極品，聞起來有著明顯的巖骨花香。有提神醒腦、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘等功效，可以起到降低膽固醇、延緩衰老、抵禦輻射等作用。

　　7、都勻毛尖

　　都勻毛尖具有條索緊結，纖細捲曲，香清清高，滋味鮮濃，葉底嫩綠等特點，有著生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等功效，可以起到降脂減肥、預防壞血病、緩解頭暈目眩、消解輻射等作用。

　　8、祁門紅茶

　　祁門紅茶具有色澤潤潔、香氣高醇、滋味鮮甜、茶湯明亮、長短整齊等特點。有著提神消疲、生津清熱、消炎殺菌、利尿消腫等功效，可以起到養胃暖身、消食解饞、消除疲勞、減肥瘦身等作用。

　　9、黃山毛峰

　　黃山毛峰具有沖泡霧氣結頂，湯色清碧微黃，葉底黃綠清亮，滋味醇甘，香氣如蘭，韻味深長等特點。有著美容養顏、預防齲齒、消毒殺菌、提升醒腦等效果，可以起到排毒瘦身、延緩衰老、促進血液迴圈等作用。

　　10、廬山雲霧

　　廬山雲霧具有“條索粗壯、青翠多毫、湯色明亮、葉嫩勻齊、香凜持久，醇厚味甘”六絕，因為生長環境的原因，風味較為獨特。有著美容護膚、滋補養顏、安神定心等功效，可以起到清除自由基、緊緻肌膚、緩解疲勞等作用。