四季喝茶口诀是春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。每个时节都有符合当时气候的食物，花茶有玫瑰花茶、菊花茶等。绿茶有太平猴魁、黄山毛峰等，青茶就是乌龙茶，有安溪铁观音、凤凰水仙，冬季红茶有滇红茶、祁门红茶等。

四季喝茶口诀

四季喝茶口诀一般是春饮花茶，人们刚从寒冷的冬季进入温暖的春天，容易出现身体疲乏。玫瑰花茶清香淡雅，滋味醇香浓郁，性质温和，有理气解郁、活血散瘀及调经止痛等作用。菊花茶有清热降火、清肝明目及对治疗咽喉肿痛有功效。

夏饮绿茶，绿茶茶性寒凉，夏季炎热酷暑、精神状态不佳，绿茶能帮助消暑降热、生津止渴、强心提神等功效。茶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素及氨基酸等营养物质成分，还能杀菌消炎及抗衰老的作用。

秋饮青茶，属半发酵茶，对人体健康有很大益处。青茶有安溪铁观音，是乌龙茶中的极品，冲泡后带有馥郁的兰花清香，滋味醇厚鲜爽，韵味悠长。青茶有提神益思、缓解疲劳、生津利尿及消食去腻等功效。

冬饮红茶，红茶相比其他茶类，是最为适合冬季饮用的。红茶性温和，不仅不会对肠胃产生刺激作用，还能起到养胃护胃的作用。红茶中含有蛋白质及糖类，能生热暖腹，增强抗寒能力，此外还能促消化及去油腻。