1、影響脾胃執行，加重寒溼或陽虛症狀，以及加重陰虛和火症狀；2、引起腸胃不適，導致腹痛、腹瀉等腸胃不適反應；3、引起過敏反應，出現噁心、嘔吐、面板瘙癢等過敏反應。

1、影響脾胃執行

莓茶具有清熱除溼的功效，溼熱體質的人飲用莓茶，有助於排出體內溼熱毒素。但是體質虛寒或者寒溼重的人長期或大量飲用莓茶，會加重寒溼或陽虛的症狀，陰虛體質的人飲用則會加重陰虛和火的症狀。

2、引起腸胃不適

莓茶的性質寒涼，長期或過量飲用會造成胃腸道功能紊亂，引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適的症狀，尤其時針對脾胃虛弱的人群。患有胃腸道疾病的人群也應慎重飲用莓茶，以免加重相關病情。

3、引起過敏反應

一些人會對莓茶產生過敏反應，飲用後會出現噁心、嘔吐、面板瘙癢等常見的過敏反應，因此這類人群應避免飲用莓茶。易過敏的人群對日常飲用也應多加註意，以免食用致使自身過敏的食物。