1、紅茶，茶性溫和，對胃粘膜有保護作用；2、大麥茶，可以保護和修復胃粘膜，有健脾消食的作用；3、紅棗茶，對胃部有養護功效，改善氣血不足症狀；4、普洱茶，適當濃度的普洱茶會在胃部形成黏膜，保護胃部；5、茉莉花茶，具有健脾開胃的功效。

1、紅茶

紅茶是全發酵茶，茶性溫和，具有多中國微量元素和人體必需的氨基酸等營養物質，具有殺菌消炎、利尿等功效，適合脾胃不好和體寒的人飲用，喝的時候加入牛奶或者紅糖，既可以增加飽腹感，又可以保護胃粘膜。

2、大麥茶

大麥茶是性質溫和的一種穀物茶，含有豐富均衡的維生素，飲用對人體腸胃不會造成刺激，保護、修復胃粘膜。大麥茶具有很好的健脾消食、解油膩的功效，可以促進腸胃的蠕動，改善消化系統的功能，緩解積食加重的胃部負擔。

3、紅棗茶

紅棗性溫，對胃部具有很好的養護功效，可以起到健脾暖胃的作用。紅棗茶還有養血安神的效果，紅棗中的蛋白質和維生素能夠幫助補中益氣，排出肝臟毒素，使臉色變得紅潤好看，長期飲用還可以達到美容養顏的效果。

4、普洱茶

飲用適宜濃度的普洱茶可以起到暖胃養胃的效果。飲用普洱茶能夠在胃部形成一層黏膜，減緩胃部受到的刺激，起到保護的一個作用，普洱茶中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物能夠促進腸胃蠕動，幫助消化腸胃中的食物。

5、茉莉花茶

茉莉花茶擁有益五臟的作用，飲用茉莉花茶可以起到很好的健脾開胃效果，經常喝一些茉莉花茶可以緩解食慾不振、腹脹、腹痛等情況，患有胃病的人可以搭配茉莉花茶進行飲食調理，花茶的芬芳香味還能起到去除口臭的作用。