1、燙瓶，將玻璃瓶放入清水鍋中，開火將清水煮沸，對玻璃瓶進行高溫消毒；2、泡茶，把10~15g綠茶投入玻璃瓶中，倒入礦泉水或山泉水，擰緊瓶蓋搖晃均勻；3、冷藏，把裝有冷泡茶的玻璃瓶放入冰箱冷藏室中冷藏，6~8小時後即可飲用。

1、燙瓶

綠茶在冷泡時，先將玻璃瓶放入清水鍋中，開火將清水煮沸，以此對玻璃瓶進行高溫消毒。或是將玻璃瓶用清水洗淨後，放入消毒櫃中進行消毒。

2、泡茶

接著取出玻璃瓶，把10~15g綠茶投入玻璃瓶中，倒入礦泉水或山泉水，之後擰緊瓶蓋，用力搖晃玻璃瓶，將綠茶和礦泉水搖晃均勻。

3、冷藏

隨後把裝有冷泡茶的玻璃瓶放入冰箱冷藏室中冷藏，6~8小時後取出玻璃瓶，擰開瓶蓋，把泡好的冷泡茶倒入玻璃杯中飲用就可以了。